Neben der Förderung von Gesundheit, ist den Beiden als wesentliche Gemeinsamkeit das Verständnis der Einheit von Körper, Geist und Seele. Dazu zwei Zitate:
"Praktiziert man die Asanas mit bewusster Wahrnehmung verbinden sich Körper, Geist und Bewusstsein zu einem harmonischen Ganzen." B.K.S. Iyengar, indischer Yogameister.
"Des Menschen Seele, mit all ihren Strömen voll des reinen, lebendigen Wassers, scheint in den Faszien des Körpers zu wohnen." A.T. Still, Begründer der Osteopathie.
